"Soha többé!" A legtöbben ezt hangoztatják, azonban amint a kockázat megszűnik mégis újra felfrissítik a kapcsolatukat az Exükkel szakítás után. Mások viszont állandóan azt bizonygatják, hogy nem tehetnek annál jobbat, mint adnak egy újabb esélyt az Exüknek. Ezért szakítás után nagyon sok pár próbálja meg újra együtt. Hogy mennyire nehéz helyzetben vagy, az leginkább a körülményektől és a szakítás okaitól függ.
Címkék: szakítás újra együtt szakítás után exed visszahódítása
Szólj hozzá!
Ha elhagyott a volt Kedvesed, akkor napi szinten valószínűleg újra és újra megkérdezed magadtól:
Címkék: szakítás újra együtt szakítás után visszaszerzem az exem ex visszahódítása
Szólj hozzá!
Okokat a szakításra gyorsan találsz. Mindig felmerülhetnek olyan dolgok, amik zavaróak lehetnek a párodban. Másrészről egy szakítás kockázatot is hordoz magában. Sosem tudhatod, hogy az új pároddal szemben támasztott elvárásaid teljesülnek-e. Ezért olyan érveket állítok fel neked, amelyek arra bíztatnak, hogy térj vissza az Exedhez szakítás után.
Címkék: szakítás visszahódítás szakítás után exed visszahódítása
Szólj hozzá! · 1 trackback
Szakítás után az Exeddel megpróbálod újra?
Az, aki a párkapcsolatból kilép a távolság miatt egy teljesen új kilátásba helyezi magát az Exével szemben. Ha elhagynak téged a gyengeségeidet lehet, hogy teljesen máshogy értékeled, talán erősebbé is válsz. A saját érdektelenséged a szakítás iránt egyre inkább látszik. Biztos voltak pozitív élményeid is a párkapcsolatod alatt. Az Exednek egy esetleges új partner melletti döntése talán sokkal rosszabb lenne. És gondolom, hogy szakítás után te is kivirulsz, önállóbb leszel és ettől újra vonzóvá válsz számára. Végül az Exedben feléledhet a vágy, hogy újra visszatérjen hozzád. Ezek után felteszed magadnak a kérdést, van-e értelme az újrakezdésnek?
Mikor nincs értelme újrakezdened az Exeddel?
- Ha csak azért jön újra vissza, hogy ne féljen és ne érezze magát magányosnak.
- Ha azt hiszi, hogy meg tud változtatni téged.
- Ha a régi dolgok mindig újra előkerülnek.
- Ha az Exed csak a gyerek, a szülők vagy a körülmények miatt megy vissza hozzád.
- Ha az a mániája, hogy kézzel-lábbal tiltakozik a szakításotok indokai ellen és csak mondja, hogy változni akar anélkül, hogy valamit is tenne.
Milyen jelek bátorítanak az újrakezdésre?
- Mindketten újra vágytok egymásra.
- Egyfajta erotikus vonzalmat éreztek egymás iránt.
- Egymással tervezitek a jövőt és ez mindkettőtök közös elképzelése.
- Mindketten élvezitek az együttlétet.
- A beszélgetéseitekben már nem a szakítás hibáiról és a szemrehányásokról esik szó.
- Mindketten újra elfogadjátok és kívánjátok egymást.
Hogyan közeledj újra az Exed felé? Milyen lépéseket vegyél figyelembe?
Először is jöjjön az újbóli összeköltözés: Megkönnyebölés, az egyedüllét vége, a szép emlékek, amik oda kötnek. Minden újra a megszokott mederben folyna. Hiszen csak egy döntés: "Megpróbáljuk még egyszer...", de nem tudod rávenni magad. Figyelembe kell venned, hogy mi vezetett a szakításhoz. Különben újra a régi lemez fog előkerülni. Mindkettőtöknek változtatnia kell a hozzáállásán. Mérlegelnetek kell: Miért futott a kapcsolatotok zátonyra? Mi volt jó, mi rossz?
Őszintén el kell beszélgetnetek arról, hogy melyiktek mikor, hogy és miben változzon. Számításba kell vennetek, hogy vajon tényleg sikerül a változás? Készen kell állnotok arra, hogy megbocsáitsatok, és arra is, hogy ne bolygassátok többet a múltat. Kölcsönösen időt hagyni egymásnak arra, hogy a bizalom újra meglegyen a másik iránt.
A kapcsolatotok újrakezdése még sokkal jobb lehet, mint a régi:
- Ha mindketten tesztek érte.
- Ha a szakítást, mint esélyt nézed, hogy egy kicsit jobban megismerjétek és megváltoztassátok egymást.
- Ha felismerted, hogy milyen fontos egy tartós kapcsolatban a hűség, a bizalom és a szeretet.
- Ha az értékeiteket és a jövőbeni elképzeléseiteket átbeszélitek és módosítjátok.
- Ha felismerted, hogy te egyedül is tudsz boldogulni és tudatosan a párkapcsolat mellett döntesz.
- Ha új egyensúly keletkezik benned a szakítás tapasztalatai által. (pl.: a szakítás által sokkal magabiztosabbá és önállóbbá válsz.)
- Ha van bátorságotok, hogy nyissatok egymás felé és újra bízzatok a másikban.
- Ha készen álltok arra, hogy a válságos korszakokat egymással kiálljátok.
Úgy érzed még mindíg nem sikerült eldöntened, hogy érdemes-e Őt visszahódítani és van-e még esélyed nála?
Szeretnéd pontosítani azokat a legfőbb lépéseket, amikkel elkezdheted az Exed visszahódítását?
Ha még több tippet, hasznos tanácsot, útmutatást szeretnél az Exed visszahódításához, akkor itt megtalálod:
Címkék: szakítás újra együtt szakítás után szakítás után újrakezdés
Szólj hozzá!
A szakítás feldolgozása
Ha a párod végül szakítás után elmegy, akkor úgy érzheted magad, mintha egy világ dőlt volna össze benned. Az életedben még soha nem érezted magad ennyire egyedül, elhagyottnak és tehetetlennek. Vannak olyanok, akik minden reményt feladnak, hogy a párjukat szakítás után újra vissza tudják szerezni, és rosszabb esetben az öngyilkosság gondolatát fontolgatják vagy a legsötétebb bosszún fantáziálnak, ami olykor még a tetlegességig is fajulhat.
A szakítás egy fájdalmas folyamat és az érzelmi legyőzése sem könnyű dolog, ez még rosszabb, ha teljesen váratlanul szembesülsz a párod szakítási szándékával. Nem is hinnéd, hogy nap, mint nap mennyi emberrel történik ez meg, tehát nem vagy egyedül.
Másrészről: a szakítás egy kapcsolatnak a fájdalmakkal teli vége, de van élet a szakítás után is, miután az első sokkból és szerelmi bánatból összeszedted magad.
Először is tudnod kell, hogy mit vársz az élettől. Ugyanis egy szakításnál négy fázison fogsz átesni, mire érzelmileg is le tudod majd győzni azt. Nézzük meg ezeket.
4 szakítási fázis a kapcsolat végén:
1. Fázis: Tagadás-ragaszkodás
A szakítás hallatán becsukod a szemed és úgy teszel, mintha semmi sem történt volna. Egy olyan álmot dédelgetsz, ahol abban reménykedsz, hogy minden újra jó lesz. Azon fáradozol, hogy a párodat áthangold.
2. Fázis: Feltörő érzések
A szakítási fázisokban a sok negatív érzéstől felörlődsz; kétségbe esel, úrrá lesz rajtad a félelem, önkétségekkel kínlódsz, féltékenység, düh és gyűlölet. Nem jól alszol, egyáltalán nem eszel vagy túl sokat, teljesen nyugtalan vagy, szorulásod van, fej- vagy gyomorfájás kínoz, hevesen ver a szíved, stb. Azon tépelődsz "miért?" és állandóan az Exedre gondolsz. Eltávolodsz a barátaidtól vagy az aktivitásba menekülsz.
3. Fázis: Újratájékozódás
Lassan nézed a tájat. Újra tudsz egyedül tevékeny lenni, a dühöd és a szakítás miatti kétségeid terhei lekerülnek a válladról.
4. Fázis: Új egyensúly
Újra önbizalmat érzel, megértitek egymást, amiért a kapcsolatotok derékba tört és a szakításig jutott. Újra bizalommal tudsz tekinteni a jövőbe.
További hasznos segítgéget, tippeket, trükköket az Exed visszaszerzéséhez itt találhatsz:
Szakítás utáni gyógyulás és az Ex visszaszerzése
Címkék: szakítás szakítás után szakítás után újra együtt szakítás után újrakezdés szakítás utáni fázisok után visszaszerezni
Szólj hozzá!
Akit a szerelme frissen hagyott el, annak gyakran csak egy kívánsága és gondolata van: hogyan kaphatnám Őt vissza?
Csak egy a bökkenő: a vágyakozás önmagában nem segít.
Éppen ellenkezőleg, minél jobban együtt akarsz vele maradni, annál inkább a "menekülő" szerepébe kényszeríted őt.
Pontosan a szakítás utáni kezdeti időkben űzzük el leginkább az exünket az utána való loholással, ezzel sarokba szorítva őt. Éppen ezért, ha kezdetben kevesebbet teszünk, többet érünk el!
Tehát akkor, hogyan szerezheted vissza az Exedet:
Mindenek előtt ajánlom, hogy a kapcsolattól (majdnem teljesen) állj el.
Ezáltal a partnereddel, akit vissza szeretnél szerezni tegyél három egyértelmű dolgot:
1. Vedd komolyan a szakítást és fogadd el a döntését.
2. Nem szükségszerű, hogy volt kedvesed továbbra is távolságtartó legyen veled. Ahogy imént beszéltük, hogyha leállsz a zaklatásával, úgy az Exednek már nem kell azon ügyködnie, hogy téged továbbra is távol tartson. Meg fog könnyebbülni, mivel senkinek sem öröm, ha egy számára fontos embert el kell taszítania!
3. Mutasd meg a volt párodnak, hogy te is tovább tudsz élni nélküle. Ha ezt megtapasztalja, akkor az egy rendkívül fontos lépés ahhoz, hogy az esélyeid megnőjenek arra, hogy visszakaphasd Őt.
Talán nem fog tetszeni, hogy emiatt "szünetet kell tartanod", egyedül leszel és még egy darabig nem kaphatod Őt vissza. Ez érthető. Ezért a szünetet a saját egyéni helyzetedhez kell igazítanod, a "szünet" alatt nem leszel tétlen, az alábbi kérdésekre kell választ találnod:
Mi vezetett a szakításhoz? Melyikőtök szakított?
Fel akarta venni veled a kapcsolatot? vagy menekül előled? Van már egy új személy az életében? Mennyire akarod tulajdonképpen az Exedet visszaszerezni? Először is ha ezekre a kérdésekre sikerült választ adnod, kifejleszthetsz egy egyéni stratégiát, ami a te speciális helyzetedben segít.
Hogyan lehettek újra együtt?
Röviden összefoglalva: ebben a helyzetben ha szükséges (és ez legtöbbször szükséges) a kapcsolatot kerüld az Exeddel, mert ebben az időszakban a kisebb hibák és buktatók is végzetesek lehetnek a sikeredet illetően. Ráadásul a kapcsolat fontos kérdéseit ki kell elemezned. Aztán áttérhetsz arra, hogy a passzív megfontoltságból kilépsz és
egy "aktív szakaszra" térsz rá. Még itt fontos megemlítenem, hogy meg kell erősítened a vonzó kisugárzásodat. Kevésbé számít a külső megjelenés (persze az is fontos!), de mindenek előtt, az hogy elindulsz a személyiségfejlődés útján, miközben aktívan érdeklődsz iránta, fel fog ébreszteni benne egy erős vonzalmat feléd.
Ha ezek után még mindig vissza szeretnéd szerezni Őt, akkor alakíts ki okosan és ügyesen egy olyan helyzetet, aminek már nem tud ellenállni.
Jó esélyed van, hogy rá fog harapni!Fontos, hogy ne rögtön a régi lemez kerüljön elő, hanem úgy alakítsd a találkozást, hogy az új és izgalmakkal teli legyen.
Remélem, hogy a tanácsaim nagy része ösztönzőleg hatott rád.
Ha részletesen szeretnéd megtudni,
- hogy mit tegyél a különböző helyzetekben
- hogyan reagálj, ha Ő keres meg téged
- hogyan növelheted az esélyeidet arra, hogy újra a karjaidba zárhasd őt
- mi az, amit TILOS tenned, mert elveszítheted Őt ÖRÖKRE!
INGYENES segítséget itt találsz: